Comment prévenir les lèvres gercées pour la saison hivernale
Lorsque la neige tombe et que le vent souffle, il semble presque impossible d’éviter les lèvres gercées. Nous appliquons le baume à lèvres, mais souvent en quelques minutes, nous revenons à une peau sèche et squameuse. Parfois, cela devient si grave que nous avons des craquelures et des saignements, ce qui rend nos lèvres tout sauf invitantes.
Heureusement, il ne doit pas en être ainsi. Vous pouvez prendre des mesures simples pour protéger et guérir vos lèvres tout au long des mois d’hiver, afin qu’elles restent douces et succulentes! Nous discuterons des causes des dommages et vous montrerons comment éviter naturellement les lèvres gercées.
Qu’est-ce qui peut gercer vos lèvres?
Les lèvres n’ont que trois couches de peau, par opposition à environ 16 couches de cellules sur le reste de votre visage. Cela signifie qu’ils sont beaucoup plus vulnérables à la sécheresse, aux polluants environnementaux, aux facteurs de stress et plus encore. Bien que le temps froid entraîne naturellement une peau sèche, certains d’entre nous font des choses qui peuvent aggraver les effets sur nos lèvres.
Essayez d’éviter ce qui suit pour éviter les lèvres gercées:
Lécher tes lèvres.
Vous ne savez peut-être même pas que vous le faites, mais essayez d’être conscient, car la salive est mauvaise pour vos lèvres. Non seulement il sèche la peau en s’évaporant, mais il contient des enzymes digestives naturelles qui peuvent décomposer la peau, créant des lèvres encore plus sèches et plus fragiles.
Mordre ou cueillir vos lèvres.
Vous n’êtes peut-être même pas conscient de cette habitude, mais si vous trouvez des morceaux de peau séchée sur vos lèvres, vous les avez peut-être piqués ou mordus. Cela supprime le revêtement protecteur de la peau, ce qui aggrave le séchage et laisse les lèvres vulnérables aux craquelures et aux saignements. Apprenez à vous arrêter chaque fois que la tentation frappe!
Ne pas boire assez d’eau.
Nous avons tendance à boire moins d’eau en hiver, mais c’est mauvais pour la peau. Toute la peau, y compris les lèvres, s’hydrate de l’intérieur et votre corps a besoin d’eau pour maintenir une bonne hydratation. Lorsque vous buvez, les cellules de la peau se réhydratent, ce qui peut aider à prévenir une sécheresse excessive.
Dormir sans humidificateur.
L’air froid est de l’air sec. Plus l’air sèche, plus votre peau sèche. Vous pouvez facilement réhydrater l’air de votre maison avec un humidificateur. Il est particulièrement important d’en utiliser un dans votre chambre, car vous pouvez alors protéger votre peau pendant la nuit.
Utiliser des baumes à lèvres mauvais pour vos lèvres.
De nombreux baumes à lèvres contiennent des produits pétroliers. Ces ingrédients créent une sorte de sceau sur vos lèvres, ce qui peut être hydratant et peut aider à prévenir une perte supplémentaire d’humidité, mais avec le temps, peut également empêcher les lèvres d’absorber les ingrédients hydratants que vous pourriez y appliquer. Si vous vous sentez «accro» à votre baume à lèvres, c’est peut-être parce que votre produit n’hydrate pas correctement vos lèvres. Recherchez des baumes naturels contenant de vrais hydratants comme la vitamine E, le beurre de karité, le miel, l’huile de coco, la propolis, la cire d’abeille, etc., ou essayez nos options maison énumérées ci-dessous.
Utiliser des produits pour les lèvres qui pourraient aggraver le problème.
Certaines personnes sont allergiques aux colorants de rouge à lèvres ou à d’autres ingrédients synthétiques des rouges à lèvres, des gloss et des taches. Même si vous n’êtes pas allergique, vos lèvres peuvent être constamment exposées à des produits de couleur desséchants et irritants. Essayez de passer à des formules plus naturelles et biologiques qui nourrissent la peau. Recherchez des ingrédients comme la vitamine E, le beurre de karité, le miel et les huiles naturelles.
Mauvaise alimentation.
La peau a besoin d’acides gras essentiels et de vitamines B pour être en bonne santé, alors assurez-vous de consommer suffisamment d’aliments comme les graines de lin, le poisson, les noix, l’huile d’olive, les avocats, les courges et les légumes à feuilles vertes foncées.
Respirer par la bouche. L’air froid et sec qui flotte sur vos lèvres contribue à la sécheresse. Essayez de respirer par le nez!
Utiliser un nettoyant puissant.
Les nettoyants contenant des sulfates durs, des conservateurs et des alcools peuvent assécher votre peau et vos lèvres. En savoir plus sur la façon dont les nettoyants peuvent vieillir votre peau et choisissez une option plus naturelle et hydratante (comme notre doit essayer le nettoyant Aloe-Herb!), Puis appliquez un baume à lèvres nourrissant immédiatement après avoir lavé votre visage. Méfiez-vous également de votre dentifrice. Beaucoup contiennent des sulfates durs, des arômes synthétiques et des colorants qui peuvent dessécher vos lèvres. Choisissez des options plus naturelles.
Ne pas protéger.
Le soleil se cache peut-être derrière les nuages, mais votre peau est toujours vulnérable aux rayons UVA pénétrants, qui sont en fait plus susceptibles d’augmenter le risque de cancer de la peau. Vos lèvres sont les plus vulnérables aux dommages du soleil, alors assurez-vous de les protéger avec un écran solaire sans danger. Les foulards et les masques sont également bons pour se protéger du soleil, du vent et de l’air froid.
Quels sont les remèdes naturels pour les lèvres gercées?
Malgré tous nos efforts, nous pouvons tous nous retrouver avec les lèvres gercées pendant les longs et froids mois d’hiver. Voici quelques excellents moyens naturels pour empêcher les lèvres gercées de redonner à vos lèvres une apparence lisse et pulpeuse.
Suivez ces conseils naturels
Exfoliez en douceur.
Vous savez qu’il est bon d’exfolier votre visage, mais vous n’avez peut-être pas pensé à le faire sur vos lèvres. Ceci est particulièrement important en hiver lorsque vous avez la peau sèche et squameuse.
Cependant, il est extrêmement important d’être doux. Essayez de mélanger un peu de sucre ordinaire avec de l’huile d’olive ou de jojoba, puis massez doucement sur les lèvres et rincez. Vous pouvez ajouter un peu de miel pour un pouvoir cicatrisant et hydratant, ou essayer une purée de papaye mûre – appliquez simplement directement sur les lèvres et rincez après environ 10 minutes. Les enzymes naturelles du fruit aident en douceur. Appliquez une crème hydratante immédiatement après pour des lèvres plus lisses et plus hydratées.
Hydratez.
Vos lèvres ont besoin de plus d’hydratation en hiver qu’à tout autre moment. Trouvez un baume naturel sans pétrole qui contient certains des ingrédients nourrissants que nous avons énumérés ici, ou utilisez des options maison comme le gel d’aloès, la vitamine E, les huiles naturelles (amande, olive, noix de coco et autres) et le miel.
Quelques autres options: extrait de pétale de rose mélangé avec du lait cru, des concombres émincés (appliquer directement sur les lèvres) ou des beurres comme le beurre de coco, le beurre de cacao et le beurre de mangue. Vous voulez une option plus pratique? Essayez notre masque au miel de noix de coco, qui contient déjà de nombreux ingrédients énumérés ici!
Optez pour la pommade.
Les lèvres en mauvais état peuvent avoir besoin d’une solution plus puissante. Essayez de combiner quelques gouttes d’huiles essentielles de noix de muscade, d’huile essentielle de mandarine et d’huile de vitamine E et appliquez aussi souvent que nécessaire. Une autre option est le neem – broyer quelques feuilles de neem, retirer le jus et appliquer le jus sur les lèvres. Le calendula aide également à adoucir.
Traitez pendant la nuit.
Vous utilisez probablement une crème de nuit pour aider à rajeunir votre visage pendant la nuit. Vous pouvez faire la même chose avec vos lèvres. Exfoliez doucement avant de vous coucher, puis appliquez votre baume le plus hydratant ou votre crème hydratante maison, allumez l’humidificateur et allez vous coucher. Vous vous réveillerez avec des lèvres plus lisses et plus douces.
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